Ciao Maxsqualo,

prima di tutto: usi il GAV?

Perchè se lo usi si ragiona in un modo, se non lo usi il discorso cambia molto.

Comunque, il fatto che tu consumi molta aria può indicare uno stato di tensione o ansia durante l'immersione e ciò potrebbe portare ad una respirazione accellerata con conseguenze sul consumo. L'ipotizzata tensione, inoltre, non ti permette un buon assetto perchè ti irrigidisci troppo, probabilmente. Ciò può avvenire anche in modo inconsapevole. Inoltre, più ti accorgi che l'assetto non va e più aumenta la tensione perchè il fatto ti innervosisce.

Queste sono le mie prime impressioni, derivanti da quello che hai scritto, se sarai più preciso, ti saprò rispondere meglio.

A presto

Aida

Maxsqualo, i tuoi problemi sono normalissimi all'inizio.
Col tempo l'assetto non sarà più un problema, lo troverai 'automaticamente' in tutte le situazioni.
Lo stesso con il consumo dell'aria: i movimenti saranno sempre più corretti, ottimizzati e il consumo si ridurrà.

Fumare non aiuta. Ma anch'io sono un fumature e ho consumi d'aria ridottissimi. E' solo questione d'esercizio. 17 immersioni sono poche, devi avere pazienza, fare tante immersioni e vedrai che tutto diverrà più semplice.

Da sub molto meno esperto dei presenti (proprio ieri infrangevo il muro della 150°) posso darti due consigli:

fai delle immersioni dedicate all'assetto, provando a gestirlo con i polmoni e concentrandoti su una respirazione profonda ma lenta..

usa poco il gav e non quando sali o scendi di un metro o due, ma solo quando cambi profondità significativamente o quando proprio sei alla stessa profondità e non riesci a starci (non nei primi 10-15 secondi.. servono alcuni istanti perchè l'assetto si stabilizzi, seguendo il ritmo respiratorio)

sposta i pesi da dove li hai messi cercando di distribuirli il più possibile..specie se tendi a trovarti a testa in giù o in su. In quei casi infatti se ti senti negativo e non sei perfettamente parallelo alla superficie finisce che pinneggi consumando cisterne d'aria e spostandoti con il corpo in diagonale..cosa che rende il movimento nei fluidi PIUTTOSTO faticoso....diciamo 3 o 4 volte il necessario?

se poi tendi ad entrare in torsione su un lato, anche lì devi provare a distribuire i pesi meglio tra il lato destro e sinistro...

Per me ha funzionato così

Ciao
Enrico 

Anche questo è un problema comune, non ti preoccupare!
Chi consuma più aria si sente 'impreparato' e il leggero stato d'ansia porta ad un consumo maggiore.
Il comportamento dei tuoi compagni d'immersione non è dei più positivi. Ignora le loro battute e non darci peso. Persevera e vedrai che tutto migliorerà con l'esperienza, che ci vuole, come in tutte le cose.

Come ha precisato Sasuke, la 'pesata' è molto importante. All'inizio si tende sempre a esagerare, per paura di essere positivi nei primi metri. Questo porta, in immersione, ad un assetto negativo con il corpo in diagonale e non parallelo al fondo. Così si ha maggiore resistenza e maggiore sforzo (e consumo d'aria).

Anche la pesata andrà aggiustata col tempo, e l'assetto regolato anche con il respiro e non solo col gav. Credimi, tutto verrà spontaneo, devi solo aver pazienza e fiducia.

PS: i brevetti sono importanti, ti insegnano sempre cose nuove e utili. Ma più importante è l'esperienza, quindi non avere fretta, neanche coi brevetti. Quando avrai un buon bagaglio di immersioni alle spalle, capirai da solo che sei pronto per un nuovo brevetto.

 eio sempre da solo!!!! (destino dei fotografi)

Ciao Maxsqualo,

sicuramente la giusta pesata da provare in acqua prima dell'immersione (svuotando il GAV, mantenendo una normale respirazione, ci si deve immergere fino a metà maschera; si perchè per immergersi bisogna anche svuotare i polmoni); una volta immersi gonfiare il GAV fino ad ottenere un'assetto neutro - mezz'acqua - poi piccole variazioni possono essere ottenute semplicemente con una espirazione/inspirazione più profonda.
Un esercizio che ritengo importante sul quale punto tantissimo nei corsi, previsto peraltro nell'OWD, è l'hoovering (fermo a mezz'acqua, in qualsiasi posizione, senza muovere ne pinne ne tantomeno braccia controllando tutto con la respirazione).
E poi: immersioni, immersioni e immersioni!!!

Buone bolle!!!!!

vi ringrazio molto ancora una volta siete tutti meravigliosi 

caro sasuke ti consiglierei di entrar a far parte di un gruppo o un'associzione non so dove stai oppure potrsti chiedere al tuo negozio di fiducia li si puo fare anche un'opera di agregazione ci saranno altri sub come te che amano la fotografia una cordiale stretta di pinne. (  fammi  sapere )