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   E' importante l'allenamento fisico nella subacquea ricreativa?

Gino

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ncadel Moderatore Iscritto dal : 10 Ottobre 2000 Status: Offline Posts: 284	Topic: Allenamento Postato: 07 Aprile 2002 alle 21:26
	E' importante l'allenamento fisico nella subacquea ricreativa? Gino
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ncadel Moderatore Iscritto dal : 10 Ottobre 2000 Status: Offline Posts: 284	Postato: 07 Aprile 2002 alle 21:33
	Moltissimo! Regolari immersioni durante l'anno mantengono tonica la muscolatura interessata per questo sport, l'organismo si abitua a convivere con l'azoto e si perfeziona la tecnica a vantaggio della propria sicurezza. dott. Nicola Cadel Specialista Tossicologo
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annaalga Groupie Iscritto dal : 10 Ottobre 2000 Da: Italia Status: Offline Posts: 47	Postato: 10 Aprile 2002 alle 20:04
	quote: Regolari immersioni durante l'anno mantengono tonica la muscolatura interessata per questo sport, Io non sono completamente d'accordo con quanto detto sopra! ovviamente sono molto d'accordo con il fatto che è importante un allenamento, che però non ritengo stia nel fare solo el imemrsioni e chiamare la subacquea sport mi sembra eccessivo! altrimenti mi spieghi come mai molti sono i sub con la pancia? in nessun sport trovi una situazione del genere! ecco allora che io definisco al subacquea un'attività, un'hobby.... il calcio è uno sport... e l'allenamento è per me andare in palestra o fare altro! fare immersioni non basta, a meno di farle di continuo, tutti i giorni, o almeno tre volte al giorno... ma anche solo fare questo non mis embra sufficiente1 Ciao Anna
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ncadel Moderatore Iscritto dal : 10 Ottobre 2000 Status: Offline Posts: 284	Postato: 10 Aprile 2002 alle 22:18
	Sport o hobby non ha importanza: la subacquea è attività fisica e mentale; diversi organi ed apparati sono interessati prima, durante e dopo l'immersione. Ben venga un sano allenamento aerobico, tipo corsa o footing, per migliorare le prestazioni respiratorie! E' un errore appendere al chiodo pinne e maschera a fine sttembre e riprenderle a giugno: è consigliata una pratica abbastanza costante se si vogliono fare le cose a regola d'arte! Prova andare a - 30 metri dopo un anno di inattività! dott. Nicola Cadel Specialista Tossicologo
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